Initiation yoga

Venez découvrir le Hatha Yoga ! Envie de vous détendre, de vous étirer et de vous reconnecter à vous-même ? Je vous invite à une séance de Hatha Yoga gratuite et accessible à tous.

Deux horaires au choix :
-10h : pour les lève-tôt en quête de sérénité.
-11h30 : pour ceux qui préfèrent une pause en milieu de matinée.
(venez 5-10 minutes avant la séance si possible pour s’installer tranquillement).
Pourquoi venir ?
Découvrir ou redécouvrir les bienfaits du yoga : souplesse, respiration, relaxation.
Une pratique adaptée à tous les niveaux, débutants comme confirmés
Un moment convivial et bienveillant, dans un cadre chaleureux.
N’hésitez pas à partager l’info autour de vous et à venir avec votre tapis de yoga (si vous en avez ) et une tenue confortable.
Demandez moi un tapis si vous en avez besoin.
Hâte de pratiquer avec vous,
Yulia

Samedi 4 avril 2026 de 10h à 11h15 et de 11h30 à 12h45.
Deux horaires au choix : 10h ou 11h30.

Réservation conseillée, places limitées.